Cette sous catégorie regroupe toutes les informations (définition) pour comprendre ce qu’est le trail
Vous vous êtes sûrement déjà demandé quelles étaient les différences entre le trail et le trek. En effet, ces deux activités de plein air sont en plein essor, mais elles sont souvent confondues. Pourtant, chacune a ses spécificités et son propre univers. Cet article va vous aider à y voir plus clair grâce à notre … Lire la suite
Vous avez déjà entendu parler de randonnée et de trail, et vous vous demandez sûrement quelle est la différence. Ce que nous pouvons déja vous affirmer c’est que l’une des activités est un passe-temps tranquille, l’autre l’est un peu moins. Voici pour commencer un tableau synthèse des principales différences entre les deux disciplines : Critère … Lire la suite
Vous vous demandez pourquoi tant de personnes se lancent dans le trail ? Vous êtes curieux de connaître les bienfaits du trail ? Vous êtes au bon endroit ! Le trail, ce n’est pas seulement courir dans la nature, c’est aussi un excellent moyen de booster votre mental, de renforcer vos muscles, d’améliorer votre sommeil, … Lire la suite
Que vous soyez un coureur régulier ou un débutant, vous avez peut-être déjà entendu parler du trail et vous vous demandez en quoi il diffère de la course à pied dite « traditionnelle ». Bien que ces deux disciplines semblent similaires à première vue, elles offrent en réalité des expériences radicalement différentes. Dans cet article, nous vous … Lire la suite