Le bon traileur

Les bâtons de trail : Le Guide Complet

Photo d'un traileur avec des bâtons de trail

Pourquoi utiliser des bâtons de trail ? Les bâtons de trail sont devenus un accessoire indispensable pour de nombreux coureurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Mais pourquoi un  tel accessoire, traditionnellement associé à la randonnée, est-il si prisé par les traileurs ? Tout d’abord, les bâtons de trail permettent de mieux répartir l’effort sur l’ensemble … Lire la suite

Quel gilet d’hydratation choisir ?

Image d'un homme avec un gilet d'hydratation de la marque salomon

Lorsque les températures grimpent pendant vos séances de trail, rester hydraté devient crucial. Pour éviter la déshydratation et le malaise, il est essentiel de choisir le bon équipement pour votre hydratation. Entre les gilets, les sacs et les ceintures, il est parfois difficile de faire le bon choix. Dans cet article, nous vous guiderons pour … Lire la suite